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无花果小米粥的做法

2019-05-15 00:27:19来源:励志吧0次阅读

无花果小米粥的材料无花果2个小米相克食品50g糯米相克食品50g水适当冰糖适当 无花果小米粥的做法图片步骤,怎样做无花果小米粥好吃?

准备食材,小米和糯米洗净。

无花果把皮剥掉。

切成小块。

小米。糯米放入凉水中大火烧开后改小火。

等两种米有点煮烂时放入无花果。再放入点冰糖。

烧开后再小火熬10分钟就行。

美食天下菜谱大全温馨提示:

现在是无花果上市的季节,妈妈有心血管毛病,每一年都买来吃,这次给我带来几个,我熬成了粥,软软糯糯甜甜的,好喝。无花果有润肠通便、降血压、预防冠心病、抗炎利咽消肿等功效,老年人多吃有益健康。

无花果尽量挑外皮紫红色的,表示熟透了,这样的无花果甜度很高。

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